BYĆ UWAÅ»NYM to miejsce, w którym możesz zatrzymać siÄ™ na chwilÄ™ i przyjrzeć temu, co dla Ciebie ważne.
​
JeÅ›li doÅ›wiadczasz trudnoÅ›ci emocjonalnych, jesteÅ› w kryzysie lub mierzysz siÄ™ ze skutkami traumatycznych przeżyć — nie musisz przez to przechodzić sam/a.
Oferuję uważne towarzyszenie i wsparcie w procesie zmiany, z poszanowaniem Twojego tempa i granic.
​
JeÅ›li chcesz lepiej rozumieć siebie, rozpoznawać swoje emocje i potrzeby, a także wzmocnić swoje zasoby i odnaleźć wiÄ™kszÄ… równowagÄ™ w codziennym życiu - to jest przestrzeÅ„ dla Ciebie.
​
Wspólnie pracujemy nad porzÄ…dkowaniem doÅ›wiadczeÅ„, regulacjÄ… emocji, szukaniem sposobów radzenia sobie w sytuacjach trudnych oraz rozwiÄ…zaÅ„ dopasowanych do Twoich potrzeb.
​
Każde spotkanie to czas tylko dla Ciebie w atmosferze spokoju, poufności i akceptacji.
​
JeÅ›li czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie — SPOTKAJMY SIĘ.
Terapia | Wspracie | Rozwój
O MNIE
Dzień dobry,
nazywam się Małgorzata Daniluk jestem psychologiem, psychotraumatologiem, pedagogiem i psychoterapeutą w procesie certyfikacji.
ProwadzÄ™ terapiÄ™ osób dorosÅ‚ych oraz mÅ‚odzieży powyżej 15 roku życia.
​
Podstawą mojej pracy jest szacunek do drugiego człowieka oraz jego doświadczenia życiowego.
Wsparcie osób znajdujÄ…cych siÄ™ w sytuacji kryzysu życiowego jest wpisane w moje zawodowe DNA.
OBSZARY PRACY TERAPEUTYCZNEJ
Doświadczenia traumatyczne:​
-
zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie
-
przemoc emocjonalna
-
przemoc fizyczna​
-
wykorzystanie seksualne
-
rozwód
-
strata bliskiej osoby
-
choroba zagrażająca życiu
Kryzys emocjonalny:
-
stany lękowe i depresyjne
-
napady złości i agresji
-
autoagresja (samookaleczanie siÄ™, próby samobójcze)
-
problemy ze snem
-
poczucie winy, wstydu
-
ataki paniki
-
myÅ›li samobójcze
​​
Problemy w relacjach:
-
wycofanie społeczne
-
problemy w utrzymywaniu bliskich relacji
​
Problemy wychowawcze:
-
konflikty rodzic/dziecko
-
konflikty rówieÅ›nicze
